Какие комнатные цветы можно держать в спальне

Рейтинг лучших растений и цветов для спальни

Комнатные растения можно расположить практически в любой зоне жилого помещения – в холле, гостиной, детской комнате, спальне, на кухне и даже в ванной. Однако для того чтобы зеленые насаждения нормально развивались, выполняли свою декоративную функцию и при этом не наносили вреда вашему здоровью, нужно обязательно учитывать особенности растений и специфику каждой зоны в квартире.

Растения для спальни нужно выбирать особенно тщательно – здесь, во время сна, вы проводите больше времени, чем во всех остальных комнатах. В спальне должна быть уютная атмосфера, чтобы ничто не мешало расслаблению, хорошему сну, восстановлению сил.

В нашей статье мы поможем вам выдрать подходящие комнатные цветы для спальни.

Основные требования к растениям для спальни

Какие цветы можно ставить в спальне, в зависимости от их полезных свойств и сложности ухода:

1. Во время ночного сна происходит более глубокое дыхание, поэтому воздух в спальне должен быть максимально чистым. В первую очередь нужно выбирать те растения, которые улучшают микроклимат в спальне:
   • Понижают содержание в воздухе углекислого газа;
   • Активно вырабатывают кислород;
   • Повышают влажность в комнате;
   • Поглощают и нейтрализуют вредные примеси;
   • Способствуют фильтрации воздуха;
   • «Оттягивают» плохую энергетику.
2. Для спальни больше подойдут цветы с тонким нежным ароматом и неяркой окраской – они не будут возбуждать нервную систему и окажут благотворное влияние на эмоциональное состояние.
3. Растения должны быть неприхотливыми, так как спальня часто проветривается.
4. Если хотя бы у одного из членов семьи есть склонность к аллергии, растения обязательно должны быть гипоаллергенными.

Подбор растений с учетом характеристик помещения

Основными характеристиками спальни, которые нужно учитывать при выборе растений, являются:

Из 3–4 не очень крупных растений можно составить красивую композицию.

В интерьере спальни эффектно смотрятся комнатные растения, стоящие напротив большого зеркала или шкафа-купе с зеркальными створками.

Для небольшой спальни растения можно высадить в подвесные кашпо, или поставить на туалетный столик некрупное эффектное растение.

Освещенность в спальне также учитывается при подборе комнатных растений. Для комнат северного направления подойдут теневыносливые насаждения – хорошо переносящие затенение и небольшое количество прямого солнечного света, а также тенелюбивые – растущие только в тени.

Для южного направления лучше выбирать светолюбивые растения, которые растут в хорошо освещенных местах и не переносят длительного затенения.

Западное и восточное направления подходят практически для всех цветов. Единственное условие – в теплое время года растения нужно притенять от полуденных солнечных лучей во избежание ожогов.

Лучшие комнатные растения для спальни

Не все комнатные растения можно держать в спальне. Некоторые из них ядовиты или их цветы источают тяжелый аромат. Но есть множество растений, которые очень полезны для здоровья человека. Помимо укрепления здоровья они также имеют привлекательный внешний вид.

Поэтому, поместив такой цветок в спальне, можно красиво озеленить это помещение, а также позаботиться о своем здоровье. Рассмотрим несколько видов комнатных растений, которые будут благоприятными для спальной комнаты..

Спатифиллум

Очищает воздух от вредных веществ. Хорошо влияет на нервную систему, способствует здоровому крепкому сну. Подробнее про спатифиллум можно прочитать здесь.

Это растение является своеобразным живым фильтром. Оно отлично нейтрализует вредные вещества, находящиеся в воздухе.

Стоит только внести спатифиллум в помещение, как через 2-3 часа концентрация в воздухе угарного газа, паров ацетона и бензола снижается в десятки раз. Помимо этого цветок выделяет кислород и полезные для человека вещества, губительные для многих болезнетворных бактерий

Хлорофитум

Это неприхотливое растение способно нейтрализовать вредные токсичные вещества (азотистые и серные соединения, формальдегиды) очищать и увлажнять воздух. Один крупный экземпляр способен очистить воздух на площади около 3 м².

С помощью хлорофитума также можно определить степень загрязненности воздуха. В особо загрязненной среде его рост сильно ускоряется. Лучше всего растение поглощает угарный газ, продукты горения, сигаретный дым.

Хлорофитум считается одним из самых полезных для здоровья растений. Он уничтожает патогенную микрофлору и способен создать вокруг себя почти стерильное пространство. Для создания благоприятного микроклимата в спальне необходимо несколько крупных растений.

Алоэ

Цветок может поглощать до 90% токсичных веществ, выделяемых мебелью из ДСП. Ночью алоэ поглощает углекислый газ и выделяет кислород.

Помимо кислорода алоэ выделяет в воздух фитонциды – вещества, убивающие болезнетворные бактерии. В спальне это растение оздоровляет атмосферу, и это очень полезно, особенно если в доме больной. Замечено, что люди, у которых в спальне растет алоэ, болеют очень редко даже в осенне-зимний период. Нужно 2-3 взрослых растения, чтобы снизить количество патогенной микрофлоры в несколько раз.

10 лучших растений для кухни

Домашняя подкормка для комнатных растений и цветов

Поэтапная пересадка комнатных цветов и растений

Алоэ называют домашним доктором. Его сок лечит многие болезни. Поэтому очень удобно иметь такое нужное растение у себя на подоконнике.

Фикус

Нейтрализует токсины, насыщает воздух кислородом и увлажняет его. Фикус обладает еще одним полезным свойством – он способен выделять в атмосферу фитонциды, которые борются с микроорганизмами, снижая тем самым риск вирусных заболеваний. Крупные листья фикуса задерживают пыль, которая легко удаляется с глянцевой поверхности.

Особенно эффективно фикус очищает воздух от таких ядовитых для человека веществ как бензол, фенол и трихлорэтилен. Это растение способно поглощать их из воздуха и перерабатывать в сахара и аминокислоты для своей жизнедеятельности.

Хамедорея

Растение способно эффективно очищать воздух – поглощать ядовитые вещества, нейтрализовать трихлорэтилен и бензол.

Пальма хамедорея при регулярном поливе отлично увлажняет воздух в помещении. Это очень актуально в зимний период при работающих радиаторах отопления, когда влажность в квартире самая низкая. А увлажнение воздуха в спальне способствует хорошему отдыху организма и защите от вирусных заболеваний.

Это крупное растение активно выделяет кислород и насыщает воздух озоном. Пальма является своеобразным живым фильтром, так как ее разветвленные листья хорошо задерживают частицы пыли и грязи.

Сансевиерия

В отличие от многих цветов сансевиерия вырабатывает кислород ночью, а не днем. Также она нейтрализует вредные испарения, которые исходят от синтетических материалов. Но наибольшую пользу приносит способность сансевиерии повышать иммунитет.

Сансевиерия поглощает присутствующие в воздухе вредные вещества и яды, выделяемые современными мебельными материалами. Она нейтрализует и различные запахи.

Вот почему это растение незаменимо для спальни, где не должны присутствовать никакие посторонние раздражители. Также оно является антибактериальным и противовирусным средством. Выделяемые в воздух вещества снижают риск ОРВИ даже во время эпидемии.

Каланхоэ

В ночное время выделяет большое количество кислорода. Кроме того, этот цветок помогает снять депрессию.

Это прекрасное растение для спальни. Оно имеет ярко выраженные бактерицидные свойства. Находясь в помещении, выделяет в воздух большое количество фитонцидов, которые снижают количество болезнетворных бактерий в несколько раз.

Но цветок известен не только своими антимикробными свойствами. Считается, что в спальне он оберегает от кошмаров и улучшает сон. Все это происходит благодаря выделению специальных веществ, имеющих расслабляющее действие. И, конечно, каланхоэ очень украшает комнату своими яркими цветками.

Бегония

Цветок помогает нейтрализовать вредные вещества и микроорганизмы в воздухе. Легкий аромат способствует снятию депрессии.

Бегония – компактное растение. Разместить ее в спальне на подоконнике не составит труда. Все виды, как цветущие, так и декоративно лиственные, украсят помещение своим внешним видом.

Но бегония знаменита не только своей красотой и способностью насыщать воздух кислородом. Известна мощная энергетика этого растения. Она может защитить от болезней и подарить человеку хорошее настроение.

Жизненная сила бегонии успокаивает и снимает напряжение. Это незаменимый цветок для спальни, который позволит расслабиться, снять усталость и полюбоваться его красотой.

Аспарагус

Растение со многими полезными свойствами:

• Способно выделять особые вещества, которые ускоряют заживление поврежденных тканей и повышают эластичность кожных покровов;
• Поглощает пары тяжелых металлов;
• Уничтожает вредных бактерий в воздухе;
• Помогает людям с заболеваниями легких.

Помимо бактерицидных свойств аспарагус известен своей способностью эффективно очищать воздух. Благодаря сложной разветвленной структуре листа это растение выделяет большое количество кислорода.

Поместив в спальню лишь один такой цветок, вы заметите, что дышать стало значительно легче. Также разветвленные листья позволяют задерживать частицы пыли, взвешенные в воздухе. Они притягиваются растением и оседают на нем.

Драцена

Драцена незаменима как живой очиститель воздуха. Находясь в спальне, она активно поглощает большинство вредных веществ, выделяемые мебельными материалами и современными синтетическими покрытиями. А уровень формальдегида, который выделяется практически из всей новой мебели, она снижает в десятки раз.

Драцена не только очищает воздух, но и насыщает его кислородом. Одно крупное растение, стоящее возле кровати, улучшает и оздоравливает климат помещения, делает его благоприятным для отдыха от трудового дня.

Розмарин

Фитонциды, выделяемые этим растением, благотворно влияют на людей с заболеваниями верхних дыхательных путей и легких. Единственный минус – это растение недолговечно и за ним довольно непросто ухаживать.

Розмарин – масличная культура, которая издавна выращивалась для изготовления эфирного масла. Розмариновое масло, испаряясь с листьев растения, не только убивает находящиеся в воздухе болезнетворные бактерии.

Оно обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Поэтому цветок рекомендуют ставить в спальне, где так необходимо расслабиться после тяжелой работы. А легкий свежий аромат розмарина очень приятен и ненавязчив.

Подробнее про лечебные свойства розмарина можно узнать здесь.

Лавр

Когда-то считалось, что веточка этого растения у изголовья детской кроватки могла служить хорошим средством от бессонницы.

Лавр благородный – еще одна масличная культура, которую выращивают в комнатных условиях. Из всех комнат дома лавр полезнее всего поместить в спальню.

Выделяемые им вещества способствуют лечению заболеваний верхних дыхательных путей и укрепляют иммунитет.

Они обладают успокаивающим действием, снимают нервное напряжение, поэтому вблизи лаврового дерева так просто расслабиться и отдохнуть.

Герань

Озонирует воздух, убивает микробов, снимает напряжение, благотворно влияет на гормональный фон у женщин. Хорошее средство от бессонницы. Единственный минус – может приводить к обострениям у людей, склонных к аллергии.

Это растение издавна выращивали ради ее бактерицидных свойств. Масло герани оказывает антибактериальное и противовирусное действие. Если этот цветок держать в спальне, можно не бояться простуды и вирусных инфекций. Также фитонциды герани оказывают расслабляющее действие. К тому же герань очень красива. Она цветет практически круглый год и своими яркими цветками преображает комнату.

Другие комнатные полезные цветы для спальни: мирт, гибискус, антуриум, циссус ромболистный, роза, узамбарская фиалка, лаванда, цикламен.

Вредные растения для размещения в спальне

Часто очень привлекательные по внешнему виду цветы могут быть опасными для здоровья, а некоторые являются даже ядовитыми. Далее рассмотрим, какие цветы и растения нельзя держать в спальне.

Растения с ядовитым соком:

1. При попадании на кожу сок может вызывать аллергические реакции, раздражение и ожоги:
   • Диффенбахия;
   • Кротон;
   • Тубероза;

Цветы с сильным запахом:

• Орхидея (возбуждает нервную систему, вызывая бессонницу);
• Лилия (вызывает утреннюю головную боль и бессонницу ночью);
• Олеандр (головокружение).

Растения поглощающие ночью кислород и выделяющие углекислый газ:

• Лилия (утренняя головная боль);
• Папоротники (утренняя головная боль);
• Монстера.

Теперь вы знаете какие цветы можно держать в спальне и от каких цветов лучше держаться подальше.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Какие цветы можно держать в спальне

Эстетическое оформление спальни оказывает весомое влияние на самочувствие её обитателей. Украсить интерьер, принести спокойствие и умиротворение в дом помогут комнатные растения, подобранные со вкусом и пользой для здоровья.

Основные требования к комнатным растениям для спальной

Подбирая цветы для спальной комнаты, прежде всего, следует отталкиваться от их полезных качеств. Они не должны смущать кричаще-яркой окраской соцветий, вызывать беспокойство и, тем более, раздражать. Что же ещё следует учесть?

• Во сне человек дышит ровно, спокойно и глубоко, поэтому нужно постараться, чтобы воздух в комнате был максимально чистым. Следует отдать предпочтение растениям, которые активно вырабатывают кислород, поглощая ненужный углекислый газ.

• Повышают уровень влажности.

• Нейтрализуют и поглощают вредные выделения окружающей среды. (Ковровые покрытия, пластиковые окна и т.д.)

• Не подходят для спальной цветы, испускающие сильный аромат. Следует отдать предпочтение растениям с медленным развитием и чуть уловимым ароматом.

• Немаловажным аспектом выбора служит способность «оттягивать» негатив.

• Растения не должны вызывать аллергию.

Выбираем цветы для спальной

Выбор цветов для спальной комнаты должен быть осмысленным и вносить в интерьер гармонию и эстетичность. Среди представителей флоры множество экземпляров, которые будут радовать домочадцев очаровательными и нежными цветами. Но существуют также растения, красота которых кроется в листьях.

Красивоцветущие растения

Гардения цветёт изумительно белыми цветами, которые источают тонкий и приятный аромат. Он обволакивает хозяев тонкой пеленой расслабленности и спокойствия. Поставьте горшок с гарденией в светлый угол, но так, чтобы он был виден с кровати – и чудо-цветок впитает в себя вашу негативную энергию, а взамен одарит душевным равновесием.

• Гардения
• Герань
• Спатифиллум

Спатифиллум или же лилия мира приводит в норму энергетику дома. Увлажняет воздух и вырабатывает кислород на протяжении 24 часов, что способствует качественному сну. Растение обладает хорошей способностью впитывать такие вредные вещества, как аммиак, бензол, формальдегид, ацетон и метиловый спирт. И если в вашей спальне будет стоять 2-3 горшка с этим красавцем – полноценный отдых и спокойный сон обеспечены.

Пеларгония или герань комнатная чаще всего ассоциируется с деревенским домиком, где все

подоконники заставлены горшками с красными, розовыми и белыми цветами. Довольно неприхотливое растение прекрасно справляется с дезинфекцией воздуха в помещении. Способна снять головную боль и снизить нервное напряжение. Нормализует артериальное давление и улучшает качество сна.

Гербера очень напоминает ромашку и чудесным образом оздоравливает микроклимат в спальной комнате. Улавливает токсичные соединения и вырабатывает кислород в ночное время.

Бегония Аромат, источающий цветком, помогает справиться с депрессией и активно борется с микробами и вредными веществами.

Этот цветок будет полезен в спальной комнате пожилых людей, у которых всегда найдутся какие-нибудь болячки.

Лаванда снимает беспокойство и стресс, способствует замедлению сердечного ритма и улучшению сна. К тому же — она замечательно пахнет.

• Фиалка
• Бегония
• Лаванда

Фиалка. От окраски лепестков фиалки зависит психологическое и эмоциональное воздействие на обитателей спальни. Белые цветки привносят в комнату спокойную атмосферу, снимают нагрузку и снижают вероятность нервных срывов. Красные или розовые соцветия — это источник радости и удовлетворения. Фиолетовые фиалки избавят ваш дом от отрицательной энергетики, и объединит домочадцев.

Красота в листьях

Хлорофитум будет трудиться в спальной (и не только) круглосуточно. Он замечательно увлажняет воздух. Дезинфицирует его, уничтожая химические соединения, образующиеся вследствие горения газа. Сводит к минимуму излучение электромагнитных приборов.

• Хлорофитум
• Сансевиерия
• Мирт

Сансевиерия или Тещин язык поможет справиться с головными болями и устранить проблемы с дыханием, приведет в норму давление и повысит иммунитет. И вместе с тем способствует нейтрализации трихлорэтана, бензола и формальдегида.

Мирт, растение с сильным бактерицидным действием — уничтожает туберкулезные и дифтерийные палочки. Удаляет стрептококки и стафилококки. А его тонкий аромат успокаивает, снимает напряжение и усталость. Положительно воздействует на психику и улучшает качество сна.

Алоэ — скромный комнатный цветок знаком всем, как лекарственное растение. Его сок применяют при простуде и головных болях. Чистые листья алоэ прикладывают к ранам, чтобы продезинфицировать и ускорить их заживление.

Кроме того, алоэ снимает наэлектризованность и борется с вредными веществами. В ночное время активно вырабатывает кислород.

Денежное дерево приносит и физическую, и эмоциональную пользу. Соки, настои и отвары из его листьев применяются при лечении язвы, артрита, геморроя. Сам же цветок призван приносить в дом достаток, благополучие и удачу. А также он прекрасно очищает воздух от пыли и примесей.

На заметку. Считается, что денежное дерево — это домашний индикатор здоровья. Если листья на дереве начинают сохнуть и увядать, то у его хозяина есть некоторые проблемы со здоровьем. Таким образом растение заботиться о человеке, забирая часть недуга себе.

• Алоэ Вера
• Плющ
• Денежное дерево

Плющ обыкновенный (английский) – превосходный очиститель воздуха. Уничтожает химический бензол (обнаружен в дыме от сигарет) и формальдегид.

Токсичен! Не следует пробовать листочки на вкус и не позволять делать это домашним питомцам.

На заметку. Вьющиеся комнатные растения вызывают у цветоводов противоречивые чувства. В народе их называют мужегонами, и существует поверье, что наличие такого растения в спальной комнате приведет к непониманию и разладу между супругами.

Сколько бы полезных для здоровья растений не находилось в спальной комнате, без должного ухода они не дадут нужного результата. Своевременный полив и подкормка, влажная обработка листовых пластин, обновление почвы в горшках – все эти мероприятия создадут между цветами и их хозяевами тесный тандем, итогом которого будет спокойный и здоровый сон.

Комнатные растения для спальни, 24 фото с описанием

Доказанный факт: воздух в помещениях, где мы проводим 90% своего времени, в 2-5 раз хуже, чем снаружи. Вредные загрязняющие вещества (трихлорэтилен, бензол и формальдегид) окружают нас повсюду (содержатся в ковровых покрытиях, мебели, бытовых чистящих средствах, бумажных полотенцах) и могут повлечь серьезные заболевания (астму, рак и др.).

Самый простой и красивый способ очистить среду своего обитания и обезопасить себя от болезней и недомоганий — поместить в жилище растения.

Они вырабатывают кислород, удаляют химические яды, в окружающем воздухе в разЫ снижают количество болезнетворных организмов.

Как выбрать правильно комнатные растения для спальни, 24 примера с фото и описанием полезных свойств, улучшающих качество сна — в статье.

Правила выбора растений для спальни

1. Старайтесь получить как можно больше информации о растении:

• выделяет или поглощает ночью кислород,
• является ли аллергеном,
• как за ним следует ухаживать.

1. Не место в спальне экзотическим и малознакомым, а также испускающим сильные запахи представителям флоры3.
2. Отдавайте предпочтения растениям с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой в спальне.

С этой же целью не перегружайте комнату большим количеством цветов.

1. Соблюдайте правильный уход за питомцами, регулярно очищайте их листья от скопившейся пыли, которая содержит опасные загрязнители, возвращающиеся обратно в атмосферу.
2. Следите за состоянием зеленых питомцев. Благо приносят только здоровые растения.

Полезные растения для спальни

1. Сансевиерия (змеиный или тещин язык) — достоинств не перечесть:

• Интенсивно вырабатывает кислород не только днем, но и ночью, что актуально для спальни. На одного спящего нужно до 8 листьев-языков.
• Укрепляет иммунитет, стабилизирует давление, помогает справиться с головными болями, раздражением глаз, проблемами с дыханием.
• Активно фильтрует формальдегид, трихлорэтилен и бензол из воздуха.
• Повышает общую энергетику человека.

2. Спатифиллум (Peace Lily или лилия мира).

• Прекрасный производитель кислорода в любое время суток.

• Детокс для вредных соединений, таких как ацетон, аммиак, бензол, этилацетат, формальдегид, метиловый спирт, трихлорэтилен и ксилол.

• Отлично увлажняет воздух (может повысить влажность в комнате, вплоть до 5%), что облегчает дыхание во время сна.

• Влага от спатифиллума нейтрализует микробы, вызывающие аллергию.

• Peace Lily оптимальны в сухом климате, также в период отопительного сезона. При этом, они не шумят в отличие от электрических увлажнителей.

• В спальне рекомендуется держать 2 или 3 этих красавца, которых еще называют «женским счастьем».

• Лилия мира нормализует энергетику в доме.

3. Алоэ широко используются в фитотерапии с начала первого века нашей эры. Превосходно очищает воздух от формальдегида и выделяет много кислорода круглосуточно.

4. Каланхоэ также синтезирует кислород, пока мы спим. Успокаивает, помогает преодолевать депрессию.

5. Гербера или Barberton ромашка — продуцирует кислород и в ночное время, уловитель для токсичных соединений. Украсьте вашу спальню чудесными герберами, чтобы оздоровить микроклимат.

6. Сциндапсус золотистый (чертов или вдовий плющ, мужегон, золотой потос, Golden Pothos) — тропиканец, замечательно очищающий воздух от формальдегида, бензола, монооксида углерода (особенно актуально для семей, где есть курящие люди), устраняет запахи.

Pothos будет уместен в любой комнате вашего дома.

7. Эвкалипт использовался на протяжении веков от многих видов заболеваний. Возможно, его немного трудно найти в виде комнатного растения, но если вам повезет, обязательно добавьте его в домашнюю оранжерею.

Эвкалипт отличный источник фитонцидов, обеззараживающих пространство вокруг от бактерий и вирусов. Вдыхание запаха эвкалипта поможет избежать простуды.

Эвкалипт отпугивает насекомых.

8. Герань (пеларгония).

• Очищает воздух от летучих химических соединений, угарного газа,
• дезинфицирует воздушные массы от стафило- и стрептококков.
• Выделяет отрицательные ионы, благоприятные для здоровья.
• Снимает головные боли, полезна для гипертоников, приводит в норму давление, укрепляет иммунитет.
• Помогает при нарушениях сна.
• Снижает нервное напряжение, повышает устойчивость к психическим перегрузкам.
• Особенно полезна герань для женщин, так как приводит к норме уровень гормонов.
• Отпугиватель насекомых.

Примечание: может вызывать аллергию.

9. Все цитрусовые будут в спальне кстати. К примеру, декоративный лимон, способен продуцировать 85 веществ, целебно воздействующих на ауру помещения.

В результате, микробы и вирусы в 20 метрах квадратных его присутствия не размножаются или их размножение снижается многократно.

10. Лаванда — одно из 39 известных видов цветущих растений-эфироносов семейства мяты. Она не только пахнет замечательно, но может также уменьшить беспокойство и стресс, замедляет сердечный ритм, улучшает сон, успокаивает беспокойных младенцев.

11. Розмарин показан в спальне при хронических заболеваниях дыхательных путей. Фитонциды растения улучшают самочувствие при бронхите и астме.

Розмарин улучшает память и качество атмосферы в помещении.

Лаванда и розмарин – растения, которые позволяют снимать нервное напряжение и способствуют крепкому сну.

12. Жасмин с чудесными маленькими белыми цветами имеет сладкий аромат, который издавна известен своим расслабляющим действием.

Седативные свойства жасмина оказывают положительное влияние на сон: он становится более спокойным, снижается двигательная активность спящего.

13. Валериана обладает гипнотическим воздействием, это доказано японскими исследователями в 2004 году. Но об этом хорошо знали наши предки, что подтверждают народные названия.

Как ее только не нарекали: кошачьей, трясовичной или сорокоприточной травой, мауном, одоляном, земляным ладаном.

Розоватые цветы распространяют аромат, возбуждающий тормозной нейромедиатор ЦНС, отвечающий за релаксацию тела и его подготовку ко сну.

Валериана удивительно красива во время цветения. Избавляет от бессонницы, позволяет высыпаться и чувствовать себя утром отдохнувшим.

14. Гардения подобно жасмину цветет изумительными белыми и приятно благоухающими цветками. У их запаха выраженное седативное действие, сравнимое с эффектом от приема валиума (искусственного транквилизатора).

Благодаря труду немецких ученых из Дюссельдорфского Университета стало известно:

гардения, как и валериана, запускает «родной» нейромедиатор центральной нервной системы , помогающий организму перестроиться на режим отдыха.

Вместо снотворного прибегните к терапевтической силе аромата гардении, поставив ее в спальне.

15. Хлорофитум или паучок, как его любовно прозвали в народе, — это настоящий трудяга:

• уничтожает вредные химические соединения, окислы азота от горения газа, нейтрализует вредное излучение электромагнитных приборов.
• 4 растения очистят площадь 10 кв. метров за сутки на 90 процентов от различных загрязнителей.
• Замечательно увлажняет и дезинфицирует воздушные массы.

Как видим, хлорофитум необходим в любом месте: на кухне, на рабочем столе у компьютера, в гостиной у телевизора, в спальне.

16. Хризантема (Pot Mum) очень красива и радует глаз. Обладает свойствами успокаивать и улучшать микроклимат: поглощает канцерогенны от пластмасс, химикатов, сигарет, трихлорэтилен, аммиак, формальдегид, выделяет фитонциды.

17. Английский или обыкновенный плющ — уничтожает формальдегид и химический бензол (известный канцероген, обнаруженный в сигаретном дыме), пестициды и другие отравляющие соединения синтетических материалов.

Плющ— первосортный воздухоочиститель для астматиков и аллергиков, ему самое место в спальне для освежения воздуха.

Примечание: английский плющ является токсичным при попадании в организм . Выбирайте другое растение, если у вас есть маленькие дети или домашние животные, которые могут съесть листья.

18. Филодендрон (Philodendrons) превосходен для устранения формальдегида, особенно при высоких его концентрациях.

Следует также отметить, что philadendrons токсичны, как и плющи .

19. Хамедорея изящная — растение для больших спален, когда окна смотрят на автостраду. Хамедорея снизит вред от бензола и трихлорэтилена из выхлопных газов, попадающих со свежим воздухом в спальню.

20. Фикус Бенджамина — источник кислорода и фитонцидов. При нынешней загрязненности экологии фикусы должны непременно присутствовать в жилье в качестве естественных улавливателей токсичных выделений от бытовой химии, отделочных материалов и пр. Способствует хорошему сну и снятию стресса.

Примечание: может вызывать аллергию , усугубить астму, нежелателен контакт с любопытными детьми и животными, желающими попробовать фикус на вкус.

21. Циссус ромбический (Cissus, комнатный виноград, березка или виноградный плющ) — тропическая лиана, способная воплотить любые дизайнерские желания (к примеру, «водопад»).

Обеззараживает, ионизирует, увлажняет воздух помещения.

Не токсичен и не ядовит.

22. Аспарагус. Улучшает иммунитет, облегчает дыхание, улучшает состояние костей и кожных покровов, хронические заболевания протекают в присутствии аспарагуса легче.

Спасает от депрессии.

Аспарагус считают растением активной энергетики.

Если вы переживаете, что он нарушит сон, заносите его в спальню хотя бы на время болезней. Его способность стерилизовать от бактерий и очищать от тяжелых металлов воздух, позволит поправиться быстрее.

23. Мирт известен своим мощным бактерицидным действием против гриппа и респираторных заболеваний.

Он устраняет дифтерийные, туберкулезные палочки, стафило- и стрептококки.

Ароматы, источаемые деревом, листьями и цветами благотворны для психики, снимают усталость и напряжение, способствуют здоровому и крепкому сну.

24. Лавр для спальни идеален. В старину его веточки было принято вешать в изголовье младенческих кроваток.

• Оздоравливают воздух;
• благоприятны для нервной системы, успокаивают и расслабляют;
• снимают мигреневые боли, спазмы кишечника;
• улучшает кровоснабжение мозга.

Важно! Любое из перечисленных выше растений, несмотря на всю полезность, способно вызвать аллергию , вследствие индивидуальной непереносимости.

Резюме

Экология, настолько загрязнена, что спасения нет нигде от вредных бытовых веществ, ведущих к астме, аллергии, воспалениям и даже раку. Природные помощники очищают от токсинов воздух, ионизируют и увлажняют его, обогащают кислородом и обеззараживают.

Ни один кондиционер или фильтр не сравнится по эффективности и пользе с комнатными растениями. Спальня особенно нуждается в зеленой аптеке, ведь мы в ней проводим треть жизни.

Украшайте вашу спальню полезными растениями и спите в комфортной и здоровой среде.

Полноценного вам сна и отличного отдохновения!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата .

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Планируем к публикации:

• Растения – вампиры.
• Растения умеют сопереживать всему живому.
• Какие растения образуют отрицательные, а какие положительные ионы.

Какие комнатные цветы можно держать в спальне

Спальня — самая сокровенная комната в каждом доме. Вход в нее посторонним закрыт. Хозяева оберегают личное пространство от чужих глаз и создают здесь особую атмосферу спокойствия и уюта. Цветы в спальне предназначены создавать настроение для отдыха и расслабления, придавать сил для нового дня. Поэтому стоит подбирать комнатные растений для спальни вдумчиво и ответственно.

Какие комнатные цветы можно держать в спальне

Прежде чем начать озеленение, важно узнать, какие комнатные цветы, можно держать в спальне. Конечно, цветок должен органично вписаться в интерьер, но не менее важно знать его биологические характеристики.

Обратите внимание! Цветы не должны иметь сильного аромата. Лучше отдать предпочтение растениям с мягким запахом, благотворно влияющим на психику.

Следует обратить внимание на растения с повышенной способностью обогащать воздух кислородом, поддерживать необходимый уровень влажности, обладающих бактерицидными свойствами. Это ключевые качества для растений, оберегающих сон своих хозяев. Понравившийся цветок не должен содержать ядов и вызывать аллергии. Не лишним будет изучение энергетику цветов, влияющих на эмоциональный фон человека.

Конечно, хотелось бы, чтобы растения идеально сочетали в себе полезные качества, оздоравливали помещение и украшали спальню, помогая даже во сне.

Какие же цветы являются лидерами в списке претендентов на место в спальне?

Герань (пеларгония)

Кое-кто до сих пор считает этот цветок недостаточно благородным. Да и можно ли ставить герань в спальне, если она так сильно пахнет? Действительно, если слегка потереть лист в руках, он начинает испускать особый запах. Но аллергию он не вызывает, да и почувствовать его можно только при механическом воздействии. Чтобы не говорили о герани, это не влияет на ее несомненную пользу — высокую способность дезинфицировать помещение. Для тех, кто решится выращивать герань в спальне, наградой будет богатый выбор расцветок и форм, обильное и длительное цветение, чистый воздух и спокойный сон.

Фиалка узамбарская (сенполия)

Этот цветок пользуется большой популярностью за многообразие расцветок, компактность, неприхотливость. Считается, что фиалка снимает стресс, особенно экземпляры с фиолетовыми и белыми цветами.

Можно ли ставить фиалки в спальне? Вопрос не однозначный. Фиалка активно вырабатывает кислород днем, а ночью поглощает его, наполняя комнату углекислым газом. Если принято решение поместить любимый цветок в спальню, то просто нужно ограничиться одним-двумя экземплярами.

Не стоит с пренебрежением смотреть на игольчатые листья алоэ. Это по-настоящему полезный цветок. Ученые-биологи доказали, что он способен поглощать из атмосферы около 90 % токсичных элементов. Кроме этого, растение активно вырабатывает кислород именно в ночное время, выделяя при этом фитонциды, уничтожая микробов.

К сведению! Давно известно, что сок листьев алоэ имеет полезные свойства. Их используют для лечения колитов, болезней глаз, гастритов и женских недомоганий. Вот почему в старину алоэ был практически в каждом доме.

Драцена

Если принять во внимание народные приметы, то драцена в спальне просто обязана жить, так как там ее силы только возрастут. Цветок приносит мир в жилище, защитит от враждебной энергетики. Хозяин драцены обретет уверенность в себе и успешность в делах. С научной точки зрения этот цветок очищает воздух от вредных веществ и микробов. Он их не просто притягивает к себе, а перерабатывает. Это помогает избежать отравлений. А во время болезни стоит поставить драцену рядом с кроватью заболевшего, это ускорит выздоровление.

Как разместить растения в спальной комнате

Интерьер спальни принято выдерживать в спокойных тонах с рассеянным светом. И растения в этой комнате должны настраивать на спокойствие и расслабление от дневных забот.

Чтобы растения оживили пространство комнаты, можно воспользоваться простыми советами:

• выбирать здоровые экземпляры, без повреждений;
• цветы лучше приобрести уже сформированные, развитые;
• отдавать предпочтение не сложным в уходе видам;
• не стоит размещать цветочные горшки у изголовья кровати;
• цветы, стоящие на полу, не должны мешать движению;
• подставки для растений должны быть устойчивы;
• размер цветов должен соответствовать размеру комнаты: не стоит размещать в маленькой огромную кадку со взрослым кустом;
• обязательно учитывать освещенность комнаты в течение дня, ее ориентированность по сторонам света;
• выяснить, не является ли растение ядовитым, не вызывает ли аллергии.

Благоприятные комнатные цветы для спальни

Для создания изысканной и романтической обстановки лучше всего выбрать пальму. Она добавит воздушности пространству, станет ярким акцентом.

Для экзотического фона рекомендуют лимон. При правильном уходе можно наполнить комнату не только освежающим цитрусовым запахом, но и вырастить и плоды.

Из поздно цветущих рекомендуют составить композиции из цикламенов, способных распускаться даже на северных окнах. Стильно будут смотреться горшочки с геранью, оформленные в единой гамме с отделкой стен.

Циссус, подвешенный в красивом кашпо, может создать красивый зеленый каскад.

Живописно будет выглядеть композиция из цикламенов, глоксиний и бегоний в ансамбле с текстилем с растительными мотивами.

Если размер комнаты небольшой, но хочется, чтобы в интерьере были цветы, то можно их разместить на подоконнике. Это могут быть фиалки, пеларгония, цикламен, долго и красиво цветущие. Они придадут спальне радостное настроение.

Обратите внимание! Стоит потратить время на изучение вопроса о том, какие растения не стоит приносить в спальню, как бы они не нравились. От этого будет зависеть здоровье обитателей спальни, особенно если в этой комнате спит и ребенок.

• Фикус опасен тем, что кислород он выделяет только днем под воздействием солнца.
• Диффенбахия. Ее интересная форма, стройность ствола и богатая крона, напоминающая пальму, сразу привлечет внимание к себе. Но даже одна капля сока из ствола может привести к опасному отравлению.
• Комнатная азалия — растение с яркими мелкими цветочками. Ее сок может вызвать сильнейшее желудочное отравление.
• Олеандр. За ярко-розовыми бутонами скрывается весьма опасный цветок. Сок растения может причинить серьезный вред. Попадание его в организм человека вызывает диарею, рвоту, нарушение работы сердца.
• Монстера. Даже название цветка должно настораживать. При попадании ее сока на кожу происходит ожог. При проглатывании сока монстеры начинается сильное слюноотделение, возникает жжение во рту, нарушается работа ЖКТ.
• Орхидея — невероятной красоты и коварства растение. Замечено, что ночью человека могут преследовать плохие сновидения, а утром появляется тревожность.
• Комнатные лилии — также плохой вариант для спальни, так как ночью они усиленно выделяют углекислый газ.
• По этой же причине не стоит устанавливать в спальне и папоротник.

Нужно внимательно изучить, какие домашние цветы для спальни благоприятны, их основные характеристики, чтобы создать законченный образ спальной комнаты.

Обратите внимание! Еще одним занимательным аспектом при выборе цветов для спальни может стать знание правил фен-шуй. Благодаря законам этого учения можно гармонично распланировать пространство и напитать его положительной энергетикой.

Духовная практика предлагает осторожно выбирать комнатные растения для спальни, использовать не более 3-4 экземпляров и ограничиться только теми видами, которые выделяют кислород в ночное время. Это будет благотворно влиять на здоровый сон и отдых. Лидирующие позиции по списку фен-шуй занимают традесканция (улучшает настроение, борется с негативными мыслями), хлорофитум (впитывает печаль, а отдает позитивную энергию), спатифиллум (женское счастье оберегает от ссор).

Всесторонне изучив вопрос, какие комнатные растения можно держать в спальне, получится легко создать уютную домашнюю обстановку во всей квартире. Польза этих знаний очевидна — безопасность и здоровье семьи.

Список подходящих и строго противопоказанных растений для спальни

Цветы и зелень повышают привлекательность жилища и приближают владельца к природе. Но не все растения одинаково полезны. Некоторые виды допустимо высаживать только на открытом воздухе, в помещениях они причиняют вред здоровью. Поэтому важно знать, какие растения можно держать в спальне.

Основные требования к растениям для спальни

Когда человек спит, его дыхание наиболее глубокое. Поэтому атмосфера, которую формируют зеленые насаждения, должна чистой. Медики и биологи сформулировали ряд критериев, исходя из которых выбирают комнатные растения для спальни.

• поглощение углекислого газа;
• выделение кислорода;
• увлажнение;
• сбор пыли;
• поглощение нежелательных примесей из воздуха;
• коррекция энергетического фона спальни.

Что касается эстетических качеств зеленых насаждений, то, исходя из назначения спальни как места отдыха и восстановления жизненной энергии, растения должны иметь:

• тонкий, успокаивающий запах;
• спокойную, не кричащую цветовую гамму.

Такие цветы смогут успокоить уставшую и возбужденную за день нервную систему способствуя полноценному отдыху.

Растения лучше выбирать неприхотливые, легко переносящие регулярное проветривание, не требующие специального микроклимата или продолжительного специального ухода. В спальне должно быть комфортно прежде всего человеку.

Если живущие в помещении страдают аллергическими заболеваниями, то зеленые насаждения не должны вызывать аллергию.

Земля в горшке и части растения не должны становиться жилищем для нежелательных насекомым.

Выбор растений с учетом характеристик помещения

Растения подбирают также исходя из технических параметров помещения:

• площадь и объем;
• интенсивность и характер освещенности;
• показатели воздухоообмена.

Размер комнаты

В просторных спальнях с высокими потолками размещают крупные растения в больших горшках в этажерках или в напольных кадках. Пышная, развитая крона не будет загромождать спальную комнату. Уместны также будут вьющиеся растения на легких перегородках. Удачный вариант размещения – напротив ростового зеркала на стене или в дверце шкафа.

Растения для спальни в первую очередь выбирают исходя из размера комнаты

Для малогабаритных спален, в том числе мансардных с наклонным потолком, лучше остановиться на небольших посадках в подвесных кашпо. Удачным местом размещения станет и поверхность туалетного столика. Растения не должны мешать жильцам перемещаться по комнате и заниматься домашними делами.

Освещенность

Если окна выходят на север – остановить свой выбор лучше на теневыносливых или тенелюбивых растениях. Даже небольшой инсоляции им будет хватать для полноценного развития.

Окна, выходящие на юг, требуют использования светолюбивых зеленых насаждений. Они будут в полной мере использовать солнечный свет и радовать владельца сочной зеленью и красивыми цветами.

Западное и восточное направления позволяют выбрать любой цветок. Важно лишь следить за тем, чтобы летом, в жару они были закрыты от прямых солнечных лучей легкими занавесями.

Список подходящих для спальни растений

Учитывая перечисленные критерии, растениеводы и медики отобрали ряд популярных цветов для размещения в спальных комнатах. Они полезны для здоровья и привлекательны, создают домашнюю атмосферу.

Спатифиллум

Спатифиллум выделяется из ряда других цветов своей уникальной способностью к очистке воздуха от летучих вредных примесей. Он поглощает угарный газ, пары ацетона, бензола и других органических веществ, оказывающих вредное влияние на здоровье человека. За несколько часов концентрация таких примесей в воздухе снижается в несколько раз. Растение имеет красивые белые цветы и выделяет кислород.

Хлорофитум

Хлорофитум неприхотлив, он охотно поглощает токсичные органические и неорганические соединения:

• азотистые;
• серные;
• формальдегиды;
• угарный газ;
• табачный дым.

Хлорофитум – одно из подходящих растений для спальни

Крупный цветок очищает атмосферу приблизительно на трех квадратных метрах. По скорости роста хлорофитума можно судить о степени загрязнения воздуха: в грязной атмосфере он начинает бурно развиваться.

Кроме фильтрации воздуха, хлорофитум также выделяет фитонциды, полностью подавляющие развитие болезнетворных микроорганизмов. Медики рекомендуют расставить несколько крупных растений по спальне, особенно если кто-нибудь в семье заболел.

Внешний вид этого экзотичный представитель теплых стран нравится не каждому, но целебные свойства алоэ очевидны.

Цветок активно поглощает летучие органические соединения, выделяющиеся мебелью из МДФ или ДСП. В ночной период времени алоэ выделяет кислород и впитывает углекислый газ. Как и хлорофитум, цветок насыщает воздух фитонцидами, подавляющими рост микробов. Алоэ не только оздоровляет воздух, его быстрый рост позволяет периодически подрезать нижние листья, используя мякоть как местное противовоспалительное и антибактериальное средство.

Алоэ также рекомендуется медиками для комнат, в которых спят больные. На 10 м 2 площади они советуют распределить 2-3 цветка среднего размера. Они способны заменить ультрафиолетовое бактерицидное просвечивание и не заставляют больного покидать спальню на время своей работы.

Фикус

Классическое домашнее растение живет рядом с людьми не одну сотню лет. Фикус – один из лучших производителей кислорода. Большая суммарная площадь крупных плоских листьев позволяет одному крупному растению обеспечивать очистку воздуха в спальне средних размеров, попутно увлажняя его. Фикус собирает пыль, которую потом удобно удалять влажной тряпкой. Собирая из воздуха вредные для здоровья молекулы органических соединений, он перерабатывает их в собственные ткани и использует для роста. Испускает фикус и фитонциды, обеззараживая пространство комнаты.

Специалисты по биоэнергетике отмечают сильное положительное влияние растения на настроение людей.

Хамедорея

Хамедорея, как и фикус, рекомендована для просторных помещений. Она изымает из атмосферы производные бензола и хлористых полимеров, служит хорошим увлажнителем воздуха. Это особенно важно в отопительный сезон, когда влажность в помещения существенно снижается, повышая утомляемость и уязвимость жильцов перед микробами и вирусами. Кроме кислорода, хамедорея выделяет молекулы озона, способствующие снятию состояния усталости и общему оздоровлению организма человека.

Сансевиерия

Большинство растений испускают кислород и поглощают углекислый газ днем. Сансевиерия выгодно отличает от них: пик ее воздухообмена приходится на ночной период, когда особенно важно восполнять кислород, используемый спящим при дыхании.

Летучие вещества, выделяемые сансевиерией, убивают бактерии и активизируют собственный иммунитет человеческого организма. Цветок также хорошо задерживает пыль и вредные испарения от синтетики.

Каланхоэ

Это еще один цветок ночного цикла. Он выделяет много кислорода, улучшает настроение и способствует снятию депрессивных состояний.

Каланхое давно известен как целебный цветок. Фитонциды содержатся в его тканях и активно выделяются в атмосферу.

Каланхоэ – одно из подходящих растений для спальни

Биоэнергетики считают, что каланхоэ защищает человека от ночных кошмаров. Медики нашли этому объяснение: выделения каланхоэ содержат природные седативные и транквилизирующие соединения, снимающие чувство тревоги и способствующие общему расслаблению нервной системы.

Аспарагус

Аспарагус, кроме органических вредных примесей, поглощает также пары тяжелых металлов, могущие привести к развитию тяжелых хронических болезней. Он выделяет фитонциды, медики рекомендуют ставить цветок в спальнях людей, страдающих от легочных и кожных заболеваний. Большая площадь небольших изрезанных листьев служит также отличным пылесборником – главное, не забывать регулярно протирать его.

Драцена

Драцена – один из лидеров по эффективности очистки атмосферы. Она способна поглотить большое количество формальдегида и других вредных примесей. В качестве генератора кислорода растение также находится в числе лидеров, для насыщения атмосферы спальни хватает одного крупного цветка.

Драцена долго растет и может достигать крупных размеров. Всегда есть возможность подобрать экземпляр, подходящий к площади помещения.

Розмарин

Розмарин относится к масличным растениям. Он выделяет летучие масла, обладающие мощными бактерицидным действием. Его особо рекомендуют врачи для спальных комнат страдающих заболеваниями органов дыхания. Испарения розмарина обладают отличным успокаивающим действием.

Кроме того, масло и соцветия розмарина широко применяют в кулинарии и в народной медицине, для лечения широкого спектра заболеваний.

Недостатком розмарина является его капризность и сложность ухода за цветком.

Лавр известен как успокаивающее средство еще с античных времен. Древние были уверены, что веточка лавра под подушкой избавляет от бессонницы.

Лавр тоже относится к масличным растениям, он выделяет фитонциды, помогающие справиться с заболеваниями органов дыхания.

Поставленный в спальню горшок с лавром поможет также укрепить иммунитет.

Герань

Герань широко распространена в качестве украшения интерьера. Яркие соцветия, появляющиеся на растении круглый год, украшают любое помещение, не исключая и спальни. Кроме эстетического впечатления, цветок также может принести много пользы и здоровью.

Он выделяет кислород и озон, помогает бороться с бактериями, оказывает общеукрепляющее и расслабляющее действие. Помогает от бессонницы и тревожных состояний. Способствует установлению гормонального баланса в женском организме.

Герань – одно из подходящих растений для спальни

Есть у герани и один крупный недостаток – растение аллергенно. Людям, имеющих склонность к аллергическим реакциям, герань не подойдет.

Несколько реже для украшения и оздоровления воздуха в спальне используют другие растения, такие, как розы, лаванду, гибискус и т.д.

Вредные растения для спальни

К сожалению, многие цветы, имеющие выигрышный внешний вид и украшающие собой окружающее пространство, не подходят для размещения в закрытых помещениях. Ими придет любоваться в парке либо в оранжерее, изолированной от жилых комнат. Некоторые из растений в ходе обычного обмена веществ даже выделяют сильные органические яды, которые могут серьезно повредить здоровью людей. Какие же это растения?

Ядовитый сок, вызывающий аллергию, воспаление или даже ожоги, выделяют следующие цветы:

• диффенбахия;
• тубероза;
• кротон.

Фото растений с ядовитым соком

Выделения туберозы создают также тяжелую атмосферу, подавляющую нервную деятельность и физическую активность людей.

Недопустимо размещать такие цветы в комнатах, где бывают дети и домашние животные.

Сок олеандра и диффенбахии, попав на слизистые оболочки глаз, приводит к потере зрения.

Менее опасны, но также недопустимы к размещению в жилых помещениях растения с сильным запахом.

• орхидея: провоцирует бессонницу, перевозбуждая нервы;
• лилия: приводит к бессоннице и головной боли;
• олеандр: вызывает сильное головокружение и общую слабость.

Олеандр

Ряд растений имеет отрицательный кислородно-углекислотный баланс. Они поглощают кислород и выделяют углекислый газ. В спальне с такими растениями человек не высыпается, утром чувствует себя больным и разбитым. К ним относятся:

Эти растения, невзирая на красивый и выигрышный внешний вид, ни в коем случае нельзя держать в детской или спальне. При размещении в других комнатах следует предусмотреть вытяжную вентиляцию и постоянный приток свежего воздуха.

При выборе растений для спальни необходимо учитывать ее размеры, освещенность, состояние здоровья жильцов. Правильно подобранные зеленые насаждения украсят спальню, повысят комфорт и защитят здоровье владельцев.